Förderung für Kinder mit mangelnder Bewegungserfahrung Am Montag findet in der Kinderturngruppe der 3 bis 6-jährigen mit der Übungsleiterin Ingrid Schneider (14.30 - 15.30 Uhr) in der TH Jürgens Hof eine spezielle Förderung für Kinder mit mangelnder Bewegungserfahrung (KmmB) statt. Wer nähere Infos dazu benötigt, bitte Ingrid Schneider unter Tel .02323-8428 kontaktieren.

Die SG FdG startet einen neuen Kurs

Ab dem 12.09.2008 wird erstmalig in der Sportgemeinschaft Friedrich der Große e.V. unter der Leitung von Jennifer Schreiber die Sportart Tai-Bo angeboten.

Die Übungsstunde findet freitags in der Sporthalle der Grundschule Pantrings Hof in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt.
Teilnehmen kann jede/r ab 15 Jahren, ein Maximalalter gibt es nicht.
Es sollte viel Motivation mitgebracht werden, die nach und nach durch Kondition und Ausdauer gesteigert wird.
Warum sollte man gerade Tai-Bo machen?
Tai-Bo ist eine Fitnessgymnastik, welche die gesundheitlichen Sicherheitsrichtlinien verfolgt und durch das Einbeziehen von Kampfsportelementen ein optimales Ausdauer- und Kräftigungstraining garantiert. Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert, die Muskelkraftausdauer erhöht, überschüssiges Fett verbrannt und die Koordinationsfähigkeit gesteigert.
Eine Stunde Tai-Bo verbrennt ca. 800 kcal.

Na, Interesse bekommen?
Dann schaut doch einfach mal bei uns vorbei und nehmt unverbindlich an einer Trainingsstunde teil.

Am 6.3.2008 war im Rahmen der Herner Gesundheitswoche der Schulsporttag.

Wir haben "schwer mobil" mit Ernährungsberatung angeboten und hatten Kinder aus 3 verschiedenen Schulen zu Besuch; die GS Langforthstr., die FS Schwalbenweg und die HS Jürgens Hof.

Frauengymnastikgruppe am Mittwochabend (18.30 - 20.00 Uhr) 

Frauengymnastikgruppe am Mittwochabend (18.30 - 20.00 Uhr) in der Turnhalle Jürgens Hof
Diesmal sind fast alle da!!

So starten die Frauen der "Gymnastikgruppe ab 30" nach den Herbstferien wieder;
leider fehlen noch einige, die im Urlaub sind. Übungszeit: Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Jürgens Hof
Übungsleiterin: Gabi Lutomski