| Tag | Gruppe | Uhrzeit | Übungsleiter(in) | Wo? |
| Mo | Kinderturnen
3 – 6 Jahre w/m | 14:30 - 15:30 | Ingrid Schneider | | TH Jürgens Hof |
Kinderturnen
6 – 12 Jahre w/m | 15:30 - 17:00 | Gaby Lutomski | |
Jazzdance
8 - 11 Jahre | 16:30 - 18:00 | Jennifer Schreiber | | GH Jürgens Hof |
"Natur pur" ab 6 Jahre | 16:00 - 18:00 |
Ute Eitner | | SP Jürgens Hof |
Wirbelsäulengymnastik
(Kurs) | 14:30 - 15:30 | Ute Bähr | 02323 - 33882 | GH Jürgens Hof |
Wirbelsäulengymnastik
(Kurs) | 15:30 - 16:30 |
"Fit ab 50" für Frauen | 18:00 - 19:30 | GH Pantrings Hof |
Gymnastik für Frauen
ab 18 Jahren | 18:00 - 19:30 | Gabriele Lehmann | | TH Neustrasse |
Fitnesstraining für Frauen
ab 18 bis 50 Jahre | 19:30 - 21:00 | Angelika Gudd | | TH Pantrings Hof |
"Fatburner" ab 18 | 19:30 - 21:00 | Beate Walerus | | TH Overbergschule |
Gymnastik für Männer
ab 50 Jahren | 15:00 - 17:00 | Richard Jöckel | | TH Dietrichschule |
| Di | Gymnastik auf dem Hocker (Kurs) | 09:45 - 10:45 | Bähr | 02323 - 33882 | Begegnungsstätte
Gneisenaustr. |
11:15 - 12:15 | Gemeindesaal
Barbarakirche |
"Fit ab 50" für Frauen | 15:30 - 17:00 | GH Jürgens Hof |
Lauftraining | 16:00 - 17:15 | Florian Rappen | 02323-460691 | Eissporthalle
(Revierpark Gysenb.) |
Gymnastik für Frauen
ab 18 Jahren | 20:00 - 22:00 | Gabriele Lehmann | | TH Pantrings Hof |
| Mi |
Walking | 10:00 - 11:00 |
Ilona Bienholz |
|
SP Jürgens Hof |
Eltern & Kind-Gruppe
(Kurs) | 16:00 - 17:00 |
Ingrid Schneider | |
GH Jürgens Hof |
Eltern & Kind-Gruppe
(Kurs) | 17:00 - 18:00 |
Gymnastik für Frauen
ab 18 Jahren | 15:00 - 16:30 | Gabi Lutomski | | GH Ohmstrasse |
Gymnastik für Frauen
ab 30 Jahren | 18:30 - 20:00 | Gabi Lutomski | | TH Jürgens Hof |
Gymnastik für Männer
ab 50 Jahren | 16:00 - 18:00 | Norbert Bähr | 02323 - 33882 | TH Dietrichschule |
| Do | Aerobic & Stepaerobic
für Frauen ab 18 Jahren | 20:15 - 22:00 | Beate Walerus | | TH Castroperstr. |
Gymnastik für Männer
ab 50 Jahren | 18:00 - 20:00 | Werner Mürmann | Veranstaltung
der Fußballabt. | TH Dietrichschule |
| Fr | Leichtathletik
für Kinder w/m | 15:00 - 17:00 |
Ute Eitner | | SP Jürgens Hof |
Jazzdance/
Modern Dance | 18:30 - 20:00 | Jennifer Schreiber | | TH Pantrings Hof |
